मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जागरूकता के लिए सेहर की लड़ाई जारी
ब्रेकिंग स्टिग्मा वन माइल एट ए टाइम
नई दिल्ली : ब्रेकिंग स्टिग्मा वन माइल एट ए टाइम अभियान की परिकल्पना मानसिक बीमारी से पीड़ित सेहर हाशमी ने की थी, और इसमें सामाजिक कार्यकर्ता देव देसाई (गुजरात) और नाज़नीन शेख (महाराष्ट्र), फिल्म निर्माता समन्यु शुक्ला (मध्य प्रदेश) और स्नातक और उद्यमी महराजुद्दीन भट (कश्मीर) शामिल हुए।मानसिक बीमारी के साथ सेहर की लड़ाई लंबी और कठिन रही है। गंभीर नैदानिक अवसाद और बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार से पीड़ित होने के कारण, उसने कई चुनौतियों का सामना किया है, जिसमें अवसाद, आत्म-क्षति और हिंसक टूटने के चरण शामिल हैं। हालांकि, डॉ. अमित सेन, डॉ. राजीव मेहता जैसे अनुभवी मनोचिकित्सकों, अंकिता खन्ना और खिल्ली मारवाह जैसे चिकित्सकों और परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों के शानदार सहायता समूह के सहयोग से, सहर और भी मजबूत और लचीली बन गई है।
अभियान के उद्देश्य थे:
- मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जागरूकता बढ़ाना
- मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने पर युवाओं को पेशेवर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करना
- मानसिक बीमारी से प्रभावित लोगों के लिए एक सहायक वातावरण को बढ़ावा देना
20 अप्रैल को, सहर और देव देसाई दिल्ली से रॉयल एनफील्ड मोटरसाइकिल पर यात्रा पर निकले। टीम के अन्य तीन सदस्य - नाज़नीन शेख, समन्यु शुक्ला और मेहराज उद दीन, जम्मू में एक कार में यात्रा की। मेहराज की जगह कपिल सूदन ने ले ली।
अभियान को सहर के मनोचिकित्सक डॉ. अमित सेन और डॉ. राजीव मेहता और उनके चिकित्सक खिल्ली मारवाह ने नई दिल्ली से हरी झंडी दिखाई। 100 से ज़्यादा शुभचिंतक, दोस्त और परिवार के सदस्य टीम को इस महत्वपूर्ण यात्रा और अभियान के लिए अपनी शुभकामनाएँ देने के लिए एकत्र हुए।
इस उल्लेखनीय टीम ने कुल 2779 किलोमीटर की यात्रा की और निम्नलिखित शहरों, कस्बों और गांवों में 3,200 से ज़्यादा लोगों से सीधे संपर्क किया - अनंतनाग, बारामुल्ला, चंडीगढ़, दिल्ली, जालंधर, जम्मू, कांगड़ा, खुमरियाल, कुपवाड़ा, लुधियाना, मोहाली, मुकेरियां, नरवाना, रोहतक, सोगाम, सोपोर, श्रीनगर, पट्टन, वावूरा, उन्होंने श्रीनगर, जालंधर, नरवाना और रोहतक में मीडिया से बातचीत की। उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य पर 30 संवादात्मक सत्र आयोजित किए, जिसमें स्कूलों और कॉलेजों में छात्रों और युवाओं, ग्रामीण समुदायों के पुरुषों और महिलाओं और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ बातचीत की ताकि मानसिक बीमारी से जुड़े कलंक से लड़ा जा सके और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे लोगों को पेशेवर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।
सेहर और उसके चार साथियों को यात्रा के दौरान कई चुनौतियों का सामना करना पड़ा। 20 अप्रैल, 2025 को जम्मू-कश्मीर के रामबन जिले में भारी बादल फटने से भारी बाढ़ और भूस्खलन हुआ। इस आपदा के कारण सड़कों सहित व्यापक क्षति हुई। बाढ़ के कारण जम्मू-श्रीनगर राष्ट्रीय राजमार्ग पर सैकड़ों वाहन फंस गए। NH44 एक सप्ताह से अधिक समय तक बंद रहा।
22 अप्रैल, 2025 को पहलगाम में पांच सशस्त्र आतंकवादियों ने पर्यटकों पर हमला किया, जिसमें 26 नागरिक मारे गए। 2 मई, 2025 को रामबन जिले में भारी बारिश के कारण हुए भूस्खलन के कारण श्रीनगर-जम्मू राष्ट्रीय राजमार्ग फिर से बंद हो गया। सड़क छह घंटे से अधिक समय तक बंद रही।
बादल फटने के कारण NH 44 एक सप्ताह के लिए बंद होने के कारण सेहर और उसके साथियों ने खतरनाक पहाड़ी सड़कों पर जाने का विकल्प चुना। उन्होंने राजौरी, सुरनकोट, शोपियां होते हुए 11,433.73 फीट ऊंचे पीर पंजाल दर्रे को पार करते हुए एक चुनौतीपूर्ण मार्ग अपनाया, जहां उन्हें घुमावदार पहाड़ी सड़कों, बर्फ और अत्यधिक ठंड का सामना करना पड़ा। सड़कें खस्ताहाल थीं, गड्ढों से ग्रस्त थीं, जिससे यात्रा और भी कठिन हो गई।
लोलाब घाटी में, जहां सेहर और टीम के तीन निर्धारित कार्यक्रम थे, बाहरी लोगों के प्रवेश को अस्थायी रूप से प्रतिबंधित कर दिया गया था। हालांकि, जिला मजिस्ट्रेट, एसएसपी और सेना से संपर्क करने के प्रयासों के बाद, टीम को अपने कॉलेज और गांव के कार्यक्रम जारी रखने की अनुमति दी गई। यात्रा रद्द करने के दबाव के बावजूद, टीम ने इस उद्देश्य के प्रति अपनी अटूट प्रतिबद्धता को प्रदर्शित करते हुए आगे बढ़ने का संकल्प लिया।
अपनी यात्रा के दौरान, उन्हें कश्मीर और अन्य राज्यों में अनगिनत स्थानों पर गर्मजोशी से स्वागत और खुले हाथों से स्वागत मिला, जो उनके प्रयासों के प्रभाव को रेखांकित करता है।
मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता का आकलन करने में डेटा संग्रह की महत्वपूर्ण भूमिका
प्रभाव का मूल्यांकन: प्रतिक्रिया और विश्लेषण
"ब्रेकिंग स्टिग्मा वन माइल एट ए टाइम" अभियान की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए, सभी भाग लेने वाले संस्थानों को एक ऑनलाइन प्रतिक्रिया फ़ॉर्म भेजा गया था। प्रतिक्रिया बहुत बढ़िया थी, जिसमें 634 प्रतिभागियों (कुल 3,200 उपस्थित लोगों में से 19.8%) ने अपने अनुभवों के बारे में अमूल्य जानकारी प्रदान की। यह प्रतिक्रिया अभियान की सफलता का आकलन करने, सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने और भविष्य की पहलों के लिए रणनीति को सूचित करने में महत्वपूर्ण है।
किसी भी अभियान के लिए प्रतिक्रिया आवश्यक है, क्योंकि यह दर्शकों की प्रतिक्रिया, धारणाओं और जरूरतों को मापने का एक अनूठा अवसर प्रदान करती है। प्रतिक्रिया का विश्लेषण करके, अभियान आयोजक अपने दृष्टिकोण को परिष्कृत कर सकते हैं, डेटा-संचालित निर्णय ले सकते हैं और प्रभाव को अधिकतम करने के लिए संसाधनों का अनुकूलन कर सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के संदर्भ में, प्रतिक्रिया विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सबसे प्रभावी संदेश, आउटरीच रणनीतियों और समर्थन प्रणालियों की पहचान करने में मदद करती है।
मुख्य निष्कर्ष
प्रो. सुरजीत डबास (वैज्ञानिक सेवानिवृत्त, सीएसआईआर-राष्ट्रीय विज्ञान संचार एवं नीति अनुसंधान संस्थान, नई दिल्ली) द्वारा SPSS- डेटा विश्लेषण के लिए उपयोग किए जाने वाले सांख्यिकीय सॉफ़्टवेयर पैकेज का उपयोग करके किए गए डेटा विश्लेषण से कई मुख्य निष्कर्ष सामने आए:
उत्तरदाताओं की जनसांख्यिकी
सहर की यात्रा के दौरान उनसे बातचीत करने वाले उत्तरदाताओं में विभिन्न पृष्ठभूमि के व्यक्तियों का एक विविध समूह शामिल था। श्रेणियों के संदर्भ में, स्कूली छात्रों ने उत्तरदाताओं का 31.70% हिस्सा बनाया, उसके बाद कॉलेज के छात्र (23.80%), पेशेवर (26.80%), ग्रामीण (9.30%), और अन्य (8.40%) थे। इस विविध प्रतिनिधित्व ने समाज के विभिन्न वर्गों में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति धारणाओं और दृष्टिकोणों की व्यापक समझ प्रदान की।
उत्तरदाताओं का आयु और लिंग वितरण
उत्तरदाताओं के आयु वितरण से पता चला कि 45.40% 20 वर्ष तक के थे, जबकि 25.10% 21-30 वर्ष के बीच के थे। शेष आयु समूहों में 31-40 वर्ष (11.00%), 41-50 वर्ष (10.10%) और 50 वर्ष से अधिक (8.40%) शामिल थे। लिंग के संदर्भ में, उत्तरदाताओं में 69.90% महिलाएँ थीं, जबकि 30.10% पुरुष थे। यह जनसांख्यिकीय डेटा सेहर और टीम द्वारा देखे गए क्षेत्रों में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और धारणाओं की आयु और लिंग गतिशीलता के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान करता है।
मानसिक स्वास्थ्य सत्रों में पहली बार भाग लेना
76.30% उत्तरदाताओं ने मानसिक स्वास्थ्य पर अपने पहले सत्र में भाग लिया, जो नए दर्शकों तक पहुँचने में अभियान की सफलता को दर्शाता है। यह आँकड़ा मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता प्रयासों की भयावह अपर्याप्तता को भी रेखांकित करता है, जो इस ज्ञान अंतर को पाटने के लिए ‘ब्रेकिंग स्टिग्मा वन माइल एट ए टाइम’ जैसी पहलों की आवश्यकता पर बल देता है।
मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा का महत्व
चौंकाने वाले 96.10% उत्तरदाताओं ने महसूस किया कि मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है, जो लोगों तक पहुँचने की तत्काल आवश्यकता को दर्शाता है, खासकर छोटे शहरों और ग्रामीण क्षेत्रों में।
सत्र का मूल्यांकन
प्रतिभागियों ने सत्रों की बहुत प्रशंसा की, जिसमें 56.9% ने उन्हें "उत्कृष्ट", 37.70% ने "अच्छा", 4.40% ने "ठीक-ठाक" और 0.90% ने "खराब" बताया।
ज्ञान में वृद्धि
महत्वपूर्ण 87.10% उत्तरदाताओं ने सत्र से कुछ नया सीखने की सूचना दी, जबकि 12.90% ने महसूस किया कि उन्हें कोई नया ज्ञान नहीं मिला।
मानसिक स्वास्थ्य से व्यक्तिगत संबंध
42.30% उत्तरदाताओं को मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं वाले कोई व्यक्ति पता था, जबकि 57.70% का कोई व्यक्तिगत संबंध नहीं था। यह डेटा चिंताजनक है और यह दर्शाता है कि लोगों का एक बड़ा वर्ग मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना कर रहा है। अधिक सत्रों की मांग
88.30% उत्तरदाताओं ने महसूस किया कि मानसिक स्वास्थ्य पर सत्रों का आयोजन अधिक बार किया जाना चाहिए, जो अभियान के प्रभाव और निरंतर प्रयासों की आवश्यकता को रेखांकित करता है।
प्रतिक्रिया और विश्लेषण जागरूकता बढ़ाने, सकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देने और मानसिक स्वास्थ्य चर्चाओं के लिए एक सहायक वातावरण को बढ़ावा देने में अभियान की सफलता के सम्मोहक सबूत प्रदान करते हैं। चूंकि अभियान प्रेरित और शिक्षित करना जारी रखता है, इसलिए यह स्पष्ट है कि इसका प्रभाव आने वाले लंबे समय तक महसूस किया जाएगा। इस प्रतिक्रिया से प्राप्त अंतर्दृष्टि भविष्य के अभियानों को आकार देने में अमूल्य होगी, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे लक्षित दर्शकों की उभरती जरूरतों को पूरा करने और उनके प्रभाव को अधिकतम करने के लिए तैयार किए गए हैं।
