*विश्व कैंसर दिवस आज*
विश्व कैंसर दिवस कैंसर के प्रति जागरूकता के लिए एक वैश्विक स्वास्थ्य देखभाल कार्यक्रम है, जिसे पिछले 23 वर्षों से (वर्ष 2000 से) हर वर्ष 4 फरवरी को मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों में कैंसर की पहचान, उपचार और रोकथाम के बारे में जागरूकता फैलाना और उन्हें शिक्षित करना है। इस दिन, दुनिया भर के विभिन्न अंतरराष्ट्रीय और स्थानीय संगठनों के लोग कैंसर के बारे में जागरूकता बढ़ाने और बेहतर जांच, नैदानिक उपकरण, शीघ्र निदान और उन्नत उपचार विकल्पों की आवश्यकता के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एकजुट होते हैं।
*विश्व कैंसर दिवस का महत्व*
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कैंसर एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में कुछ कोशिकाएँ अनियंत्रित रूप से विकसित होती हैं और शरीर के अन्य भागों में फैल जाती हैं। वैश्विक स्तर पर, कैंसर मृत्यु दर का प्रमुख कारण है, जिसके कारण 2020 में एक करोड़ से अधिक मौतें हुईं। भारत में, 2022 में इसकी घटना दर 19 से 20 लाख (अनुमानित) मामलों के बीच दर्ज की गई थी। तम्बाकू का उपयोग, शराब का लंबे समय तक सेवन, अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतें, शारीरिक व्यायाम की कमी और वायु प्रदूषण के संपर्क में आना सभी कैंसर के जोखिम कारक हैं। निम्न और मध्यम आय वाले देशों को कई पुरानी बीमारियों के कारण होने वाले कैंसर के जोखिम को संबोधित करने में एक अनूठी चुनौती का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा, इन देशों ने शिक्षा की कमी, देरी से निदान और किफायती उपचार तक कम पहुंच के कारण कैंसर का खराब पूर्वानुमान दिखाया है। विकासशील देशों में भी, कैंसर के बारे में जागरूकता की कमी के कारण निदान में देरी होती है। 2020 में रिपोर्ट की गई एक स्टडी भारत के चार प्रमुख केंद्रों में की गई थी, जहाँ कैंसर के अधिकांश मरीज़ पहली बार तभी इलाज करवाते हैं जब वे अपने उन्नत चरणों में होते हैं। साक्षरता दर और कम आय कैंसर जागरूकता को बहुत प्रभावित करती है। भारत में, उच्च आय और साक्षरता स्तर वाले लोग दूसरों की तुलना में कैंसर के बारे में अधिक जागरूक थे।
निष्कर्ष के तौर पर, भारतीय और वैश्विक आबादी में कैंसर की जांच, रोकथाम और उपचार के बारे में सामान्य जागरूकता कम है, खासकर निम्न और मध्यम आय वाले लोगों में, जहां साक्षरता दर कम है, जिससे कैंसर के मामलों में वृद्धि हो रही है, और उचित शिक्षा के साथ इस कमी को दूर करने की तत्काल आवश्यकता है। विश्व कैंसर दिवस इस बात पर ध्यान दिलाता है कि कैंसर को रोकना, इसका समय पर पता लगाना और इसका इलाज करना कितना महत्वपूर्ण है।
*विश्व कैंसर दिवस का इतिहास*
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4 फरवरी, 2000 को पेरिस में नई सहस्राब्दी के लिए कैंसर के खिलाफ विश्व शिखर सम्मेलन आयोजित किया गया, जिसने विश्व कैंसर दिवस की शुरुआत को चिह्नित किया। विश्व कैंसर दिवस की शुरूआत पेरिस चार्टर का एक प्रमुख घटक है, जिसका उद्देश्य कैंसर अनुसंधान, रोकथाम, रोगी देखभाल, जागरूकता और विश्वव्यापी लामबंदी को आगे बढ़ाना भी है।
कैंसर की रोकथाम
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हालाँकि कैंसर के कई रूपों को रोका नहीं जा सकता है, फिर भी कुछ लोगों में कैंसर का निदान हो ही जाता है, भले ही वे स्वस्थ जीवनशैली अपनाएँ। कैंसर के जोखिम को कई तरीकों से कम किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:
पौष्टिक आहार लें जिसमें फल और सब्जियां अधिक हों तथा प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और लाल मांस कम हो
नियमित व्यायाम और स्वस्थ वजन बनाए रखना
तम्बाकू उत्पादों के उपयोग से परहेज़ करना
न्यूनतम शराब का सेवन
पराबैंगनी किरणों से बचाव के लिए सावधानी बरतने में सनस्क्रीन का उपयोग करना और सुरक्षात्मक कपड़े पहनना शामिल है
नियमित आधार पर अनुशंसित कैंसर जांच में भाग लेना
पर्यावरण में हानिकारक रसायनों के संपर्क से बचना
कैंसर पैदा करने वाले वायरस ह्यूमन पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के खिलाफ टीकाकरण
